虽然几乎所有的参加女单自由滑比赛的选手都在后台准备，但是尤菲洛娃还在训练房中继续自己的热身练习。 （ . . ）并不是杨科夫斯卡娅想的那样自信，她其实只是提前完成了化妆和换装而已。不过随着广播里传来第一组选手开始热身的声音，留在健身房中的选手也离开来到后台，做着最后准备，有些人则来到板墙观选手的比赛。尤菲洛娃今天没有心情观比赛，她还要继续准备自己的跳跃，她心里知道自己这场有可能可以取得第一，所以显得得胜心十分强烈。托帕洛娃也知道这场比赛尤菲洛娃可能夺冠，她也同样十分紧张不过在尤菲洛娃面前她还是保持了镇定。不一会儿，第一组的选手的比赛全部结束，而第二组选手马上上冰热身，托帕洛娃提醒尤菲洛娃把自己的外套脱下，不然会有额外的扣分。尤菲洛娃dian了dian头，她将外套脱下，放在板墙上，托帕洛娃将那件外套拿起，挂在自己的手腕上。尤菲洛娃首先完成了两轮的绕场，接着她回到了托帕洛娃面前，托帕洛娃对她说道：“莉特卡，等下你把阿克塞尔跳和勾手跳重dian做一下，旋转这个你就不用热身了，明白了吗？”尤菲洛娃dian了dian头，说道：“知道了，丽莎.谢尔盖耶芙娜。那么我的连跳需要练习吗？”托帕洛娃dian了dian头，说道：“等你那两个跳跃结束后，再去准备你的两个连跳。”尤菲洛娃dian头，转身蹬冰开始自己的热身。尤菲洛娃在之前的抽签活动中获得了压轴出场的机会，所以托帕洛娃要求她尽可能把重要的跳跃动作都练习一遍，而且她是最不需要担心自己的出现体力不支的问题，因为她完成热身之后就可以休息至少20分钟。这既是一个优势也有可能是一个劣势。尤菲洛娃在冰场上十分专注，她很出色的完成了一个勾手三周的单跳，引来场内的观众欢呼，一些刚刚入场的观众还没有明白怎么回事，就在那里询问一些知道情况的人到底怎么回事，很快这些错过尤菲洛娃第一个勾手三周的观众立刻就明白了。尤菲洛娃像是故意给那些观众机≤↘ding≤↘dian≤↘小≤↘说，.↗.￠o< sarn:2p 0 2p 0">
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