众人吃完早餐,将火堆熄灭,继续前行。
下山的路不算太难走,众人还能一路说说笑笑。
丁无极突然道:“老大,要不咱们这一路上边玩边训练如何?”
“不如何,主要是咱们的队伍有几个人不会武功,我怕误伤,还是好好玩,等回去再训练。”沈卿卿道。
丁无极不死心的道:“咱们训练别的呀,不要打斗就不会误伤了。”
“可以啊!你们谁要一起的?”
“王妃,我们都参加。”影子道。
“很好,李军医,你要参加吗?”
“王妃,我也参加吧,虽然武功很差,但还是会一点点,正好训练训练。”
“好,咱们加快速度,赶紧下山,到山下开始训练。”
“没问题。”众人回答。
夜子渊道:“卿儿,要不咱们也一起训练?”
“可以啊!完全没问题。”
众人加快速度,一炷香的时间便到达山脚下。
众人都下了马,等着沈卿卿安排。
沈卿卿道:“现在你们各自选一个人背上,跑步前进,速度只许快不许慢,锻炼你们的耐力。”
而此次出行,除了纳兰太妃,全都是夫妻或者是未婚夫妻,男人们都背上自己心爱的女人,只有纳兰太妃一个人骑在马背上。
“母妃,您就骑马了,等会儿我背您。”沈卿卿道。
“没事,你们训练,哀家骑马就行。”
“赤云,你驮着我母妃,一定要保护好她,你得同伴就交给你了,不能让它们走失哦。”
赤云扬起脑袋嘶鸣一声,表示答应,纳兰太妃换到了赤云背上。
沈卿卿大声道:“大家都听着,不许动用内力,咱们锻炼的是体魄,是耐力,赛跑开始!”
夜子渊背着沈卿卿如一阵风似的冲了出去,其他人紧随其后,纳兰太妃骑在马背上,看着大伙笑得一脸慈爱。
赤云不愧是马中之王,仰头叫了一声,其他马匹乖乖跟在它的身后,一路小跑的跟着众人。
一炷香的时间不到,李军医已经气喘吁吁了,常年不锻炼的他突然来个负重长跑,不喘才怪呢。
唐氏心疼的道:“夫君,不行的话你就把我放下来,我去陪太妃姐姐骑马。”
李军医喘着粗气道:“那怎么行?训练就是训练,容不得半点马虎,我这把老骨头再不锻炼就真的要生锈了。”
“你也知道你一把老骨头了,不能跟年轻人比,锻炼也不是一天就能行的。”
“我还能坚持,放心吧,实在不行你再去骑马,我心里有数。”
“那好吧!”
李军医背着唐氏继续训练,虽然跑在最后,但依然在坚持。
又跑了好一会儿,唐氏见李军医实在喘的厉害,便强烈要求把她放下。
李军医能坚持到差不多半个时辰,已经很不错了。
唐氏上马,李军医坚持跑步前进,但还是没能坚持多久就实在跑不动了,此时的他已是汗流浃背。
沈卿卿道:“李军医,实在不行你就骑马去吧,锻炼也不急于一时,每天锻炼一会儿,慢慢就好了。”
“好吧!休息一下再跑,属下这把老骨头还真不能跟你们年轻人比。”李军医速度减慢,并不急着上马。
聂远笑着道:“李军医,您已经很不错了,平时都不锻炼,今天都跑那么久了。”
李军医摇了摇头,气喘吁吁的道:“年纪大了,平时又不锻炼,你们跑,我休息一下再跑,实在不行了。”
李军医说完,跟在后面慢慢走着,直到呼吸平稳才爬上马背。
夜子渊背着沈卿卿轻松的跑在最前面,虽然轻松,但额头已开始见汗。
其他人也已经开始喘粗气了。
沈卿卿搂着夜子渊的脖子道:“渊,加油哦!”
“卿儿,放心吧,为夫不会让你失望的。”夜子渊说完,还加快了速度。
身后的影子和丁无极一看夜子渊加速,不服输的劲给激发出来了,也跟着加速。
三人加速,其他人也不甘落后,全都跟着加速。
这一跑又跑了半个多时辰,所有人都累得气喘吁吁,汗如雨下。
连夜子渊都喘着粗气,速度慢了不少。
“老大,跑不动了,休息一下吧!小弟我肠子都要断了。”丁无极喘着粗气道。
沈卿卿道:“行,休息一下,换人。”
丁无极一脸疑惑的问:“老大,啥意思?你们女人还要跑呀?”
“怎么?瞧不起女人啊?女人就不锻炼了?刚才大家都报名了,不能只让你们男人锻炼,女人就不锻炼了吧?”
“说的也是,九凤姐她们也是护卫,也应该锻炼。”
夜子渊将沈卿卿放下,沈卿卿开始原地做着热身运动,压压腿,扭扭腰,准备负重长跑。
丁无极将卫紫菀放下,四仰八叉的就躺在地上直喘气。
沈卿卿没好气的道:“小丁子,你要是想多活几年呢,就不要躺下,赶紧起来慢慢活动活动。”
丁无极一听,赶紧跳起来,跟着沈卿卿做着肌肉拉伸运动,其他人也不敢大意,全都一起活动着。
女人们也跟着沈卿卿做着热身运动,做完热身运动,沈卿卿准备背起纳兰太妃,纳兰太妃却摇头道:“卿儿,哀家也要锻炼锻炼,哀家自己跑,跑不动再说。”
唐氏也笑眯眯的点头附和:“对,我们也应该锻炼锻炼,太妃姐姐,我陪着您一起跑。”
沈卿卿笑着道:“那好吧,咱们就跑步,能跑多远跑多远,跑不动就慢慢走,等呼吸平稳再骑马。”
“好。”
就这样,没有一个人骑马了,沈卿卿带着纳兰太妃和唐氏跑在最前面,后面跟着一大群男男女女,再后面是一大群马。
别看纳兰太妃和唐氏不会武功,但自从沈卿卿教她们跳广场舞,只要没什么事,她们就每天早上起来跳几遍,身体素质比以前好了很多,耐力也更强了。
而这一幕落在偶尔路过的人眼里,全都震惊的看着他们。
都以为这一帮人有毛病,一群大傻子,有马都不骑,靠自己的两条腿得跑到什么时候?
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