夜溟爵打完一场后，安小暖就赶紧跑上前去，将手里的水和毛巾递了过去。
“休息一下吧，看你刚刚好累的样子。”安小暖问道。
“还好，怎么样？刚刚看出了什么技巧没有？”夜溟爵问道。
安小暖想了想，说道：“我看出来，你好帅！”
她的眼里亮晶晶的，仿佛眼前的人是一个大英雄一样。
夜溟爵的嘴角不自觉地上扬，不过他的口里去没有松口：“别想蒙混过关，把球拍拿上，我教你。”
昨晚暖暖说的话提醒到他了，多运动能增强身体的抵抗力。
暖暖的抵抗力太差了，他要好好训练一下。
安小暖嘟嘴，认命地拿起了球拍跟着走过去。
“正手握拍的时候……手掌底部尽量与拍子的底部平行，食指跟中指要分开……”
夜溟爵先是手把手教安小暖怎么握拍子，然后就是教她发球。
“……两个脚之间的距离差不多是一个脚的距离……拿着拍子的右手自然伸出去……左手拿球，手要举高一点，发球的时候，要先丢球，发球的时候，左手从左脚的右前方扔出去……”
夜溟爵站在安小暖的身后，左手握着安小暖拿着球的左手，右手握着她拿着球拍的右手，她整个人都在他的怀里。
随着他的动作和解说，她手上的白色羽毛球就犹如长了翅膀一样，在空中抛出了一道完美的抛物线。
“哇塞！我真的学会了！”安小暖开心地喊道。
刚刚打出球的那一瞬间，她感觉自己好像把所有的烦恼都打出去了一样，浑身都舒畅了。
原来运动能解压的说法是真的啊！
夜溟爵看和着她高兴的侧脸，问道：“怎么样？还要不要继续？”
“要继续！”安小暖觉得自己好像摸到了一点运动的窍门。
刚刚教安小暖的，是最简单也是最基本的发球动作，接下来，夜溟爵就开始叫安小暖放球，接球了。
安小暖刚刚才体会到了一点运动的快乐，不到一会，那些快乐就已经消失殆尽了。
谁来告诉她，为什么羽毛球会飞得那么远？
这比她曾经考试的时候跑过几百米还要累人！
“大叔，我真的不行了，你打吧，我看着你打，我真的动不了的。”
安小暖将羽毛球拍支在地上，手上叉着腰，弯腰一边喘气一边说道。
反观那个运动量是她三倍的男人，此刻却是没有一点疲惫之意，反而感觉比早上来的时候精神还要好。
夜溟爵说道：“好。”
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