“没问题。”颜惜瑶说完，拉着寒潇冥进入空间洗漱。
两人刚出来没多久，大伙久陆续从练功中醒来。
用完早餐，颜惜瑶和寒潇冥两人再次追着大伙跑，一边跑还一边过招。
半个时辰后，大伙听到了水声。
众人停下来仔细一听，立马兴奋得跳了起来。
颜惜瑶笑着说道：“你们运气真不错，居然是瀑布，昨天一整天没洗澡很难受吧？告诉你们一个好消息，今天的训练就在瀑布下面，冲啊！”
阴老头笑呵呵的道：“在水里训练好啊！不用跑一身臭汗，冰冰凉凉就是舒服。”
寒潇冥开口：“如果我没猜错，瑶儿是要你们顶着瀑布的冲击力训练，可不那么容易。”
颜惜瑶点头，“没错，就是顶着瀑布的冲击力训练，用你们的内力抗住从高空而落的瀑布，你们最好是祈祷瀑布不要太高，否则的话，嘿嘿……”
众人一听，瞬间感觉后背发凉。
要是瀑布太高，会不会被砸成肉饼还真不好说。
寒潇冥：“赶快出发吧！伸头是一刀，缩头也是一刀，无论如何你们都要到瀑布下面去训练，出发吧！”
众人运起轻功往瀑布的方向飞掠。
段凌风心里暗喜，大伙要到水里练功，那自己就有机会把赌约协议给偷回来了。
来到瀑布边，看到飞流直下的瀑布，把众人看得直咽口水。
关泊青瞪大眼睛说道：“我的乖乖，这也太高了吧？咱们下去会不会直接被砸扁？”
阴老头：“就你那点内力，被砸扁那是理所当然的，就连老夫下去都得小心翼翼，弄不好连老夫都扛不住。”
颜惜瑶将精神力释放出去，在这一道瀑布下方还有一道瀑布，那里的瀑布比这一道短了一大半还多。
颜惜瑶说：“大家先去下面那道瀑布先适应一下吧！这道瀑布太高了，冲击力不是一般的大，不能随便冒险，等我和潇冥先下弄清楚这冲击力有多大，得确定你们能抗住才能让你们下去。”
阴老头看了寒潇冥一眼，捋着胡子说道：“丫头，别忘了你是个女孩子，这种事情交给冥儿就行。”
寒潇冥说：“师父，您就是不说我也不会让瑶儿冒险，你们去下面那道瀑布吧！我去这道瀑布下面试试。”
颜惜瑶：“潇冥，没有做好万全的准备，先别去，这么高的瀑布，冲击力不是闹着玩的。”
星宝也出声阻止：“干爹你还真不能去，虽然你的内力够强，但还是会有一定的危险。”
寒潇冥点了点头，看着接近百丈的瀑布，水量大，落差也大，寒潇冥心里也发毛。
哪怕现在武功大成，他也不敢轻易尝试。
而下面那道瀑布约摸有三十丈，另外还有岩石凸出来的地方瀑布更短，比较适合颜晨凯夫妻和冷青衣。
大伙来到下面这道瀑布边上，颜惜瑶开口：“在瀑布下训练并不是让你们在水里练内力，而是用你们的内力与瀑布的冲击力抗衡，以此来消耗你们内力。
等你们的内力消耗一空，就在瀑布边上练功，都下水去吧！”
阴老头脱了上衣，光着膀子就往水里跳，聂千云、冷傲风和洛天成紧随其后。
阴老头运足内力站到水下试了试，感觉还能抗住，便开始运足内力与瀑布的冲击力抗衡。
聂千云等人也找合适的地方进入瀑布，运足内力抗住瀑布的冲击力。
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