回到齐家后，丁晓峰拿出那本《食经》，重新钻研了一下刀功这一篇，从厨房找了两把菜刀，在自己房间里又练习了一会儿。越钻研他越发觉刀功这一篇的高深，切菜剁肉，杀猪宰牛的刀法如果转化一下，居然是一门十分高深的武学。
不仅如此，这门刀法还有非常高深的内功心法，依靠呼吸吐纳之法，可以将内功心法与刀法融汇贯通，精纯内力运用到刀功上，十分的霸道。
没想到还有如此妙用，丁晓峰喜不自禁，连忙在床上打坐，双手放在丹田上，依照刀功里的呼吸吐纳之法，开始修习内力。
这种呼吸吐纳之术暗含了乾坤八卦，在夜晚修习最为合适，可以采集天地万物精华，伐毛洗髓，让人脱胎换骨。丁晓峰逐渐感觉自己进入了深度催眠之中，身心静怡无垢，脑海里一片空白，在沉寂之中进入到了顿悟境界。
不知不觉间，时光飞速流逝，他的身心也在悄然发生着某种不为人知的变化，丹田之处有一股热血不断涌动，冲入四肢百骸，浑身仿佛都得到了天地精华的滋养。
这种感觉真是太奇妙了，仿佛天人一体，身心都沉浸在一种交融之中。
当他睁开眼，发现天已经亮了，而身体除了出了一身汗外，还褪下一层老皮。丁晓峰用手指捏起一块掉落的老皮看了看，都是死皮，散发出一股奇怪的味道，反正不是太好闻。
这算是伐毛洗髓，脱胎换骨吗？丁晓峰长长吐出一口浊气，从床上一跃而起，感觉身体十分的轻盈。没想到这一下子就蹦起来老高，脑袋撞在天花板上，疼得叫了一声从空中落下，双脚轻飘飘着地。
我靠，居然变得身轻如燕，一夜的功夫，自己真的脱胎换骨了吗？丁晓峰激动不已，来到窗口，打开窗户，摊开手挥舞拳头试了试，一拳打出居然虎虎生风，对面的树冠居然像是被风掠过一般，威力十足。
“我靠，不得了，了不得啦。”丁晓峰大喜过望，从床头柜上拎起两把菜刀，跃上窗台，一下子从窗台上跳进了楼下的花园里。
此时正是清晨，太阳刚从地平线上升起来，空气新鲜，气温适宜，环境静宜，大部分都还没起床，正是练武的好时间。丁晓峰手里两把菜刀翻飞，舞出一朵又一朵的刀花，身体在花园里沿着中央这棵大榕树游走，不断劈砍，只见刀影闪闪，人如同一只燕子一般轻盈地飞舞。
最后一刀劈出，一根碗口粗细的树木被他一刀拦腰劈断，刀口整齐异样。刀锋劈断树杆后，树冠居然半天纹丝未动，过了一会儿树冠才轰然倒地，可见这一刀的速度有多快。
成了，自己的刀法与内功心法的结合已经略有小成。丁晓峰打完收工，长长嘘出一口气。他知道，只要继续修习下去，说不定还会成为一代刀法宗师，开宗立派。
回到房间洗了个澡，换了身衣服，丁晓峰还是跟杨嫂一起进厨房，给一家人做早餐。今天住在齐公馆的人比较多，所以早餐准备的量也比较大，不过这对如今的丁晓峰来说已经不是问题了，只要食材足够，就算是再多十几个人的饭量他也能在很短时间内做出来。
今天早晨在厨房里忙碌时，丁晓峰一系列动作如同行云流水，让杨嫂眼花缭乱，猛然发现不知道从什么时候开始，他的厨艺刀功更加精进了一步，自己只是打个下手都追不上他的节奏，累得气喘吁吁，疲于应付。
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