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第3722章

“陆先生果然厉害,我感觉这次我们是真的有希望了。”方柔眼中露出赞赏之色。

而此时,方明却是满脸羞红,恨不得将头浸到裤裆里。

陆凡看向在场的方家众人,淡淡一笑说道:“接下来,我会给你们一种极其特殊的训练方法。”

“这种训练方法非常残酷,甚至有死亡的危险。”

“但是只要能够坚持下来,7天之后,你们所有人都会成为龙城的至高强者!”

方家的一众人面面相觑。

都能看到彼此眼中的震惊。

他们虽然也有人觉得陆凡是这吹嘘,但是见到陆凡的脸色,心中又燃起希望。

之前陆凡展露出的手段,让他们不得不信。

“好,就从今天开始,所有人在一个星期之内不能吃任何五谷杂粮!方天养家主给我准备牛肉鸡蛋,还有你们方家的丹药!”

看到陆凡骤然凝重的眼神,方天养第一时间去准备。

下一刻,陆凡直接说道:“每个人先跑1万米热身,排在最后的一个人,晚上没有饭吃!”

话音落下,一众方家的人都哀嚎了一声。

“想退出的现在可以退出!”

听到陆凡这话方家的所有人,虽然骂骂咧咧,不过依旧是如同野兽一样的奔跑了起来。

方家的一众人全部将衣服撕掉露出了健硕的肌肉,围绕着操场开始跑步。

在陆凡身后的黑雨不由的说道:“龙魂,跑步是不是有些浪费时间了?”

陆凡摇了摇头说道:“我想看看,他们当中有谁适合去参加擂台的战斗,武者实力和心性缺一不可。”

黑雨点了点头。

陆凡的目光扫了过去。

有三个人让他格外注意,就是光头方七狂,方七云还有一个身形略微瘦弱的方七念,这十个人当中,陆凡只需要挑出两个人就可以。

再加上他,正好三个人。

在1万米跑完之后,方家有的人当场就趴在了地上,伸出舌头喘息,就像是狗一样,但是陆凡的折磨却是刚刚到来。

他们休息还不到10秒钟,陆凡就说道:“看到了吗?这些食物就在你们的不远处,但是这些食物只有5份,只有一半人今天能吃饱!”

“为了食物,冲吧!”

陆凡点指向不远处的梅花桩。

在梅花桩的正中央处,正摆着食物。

一众方家的人连忙朝着梅花桩的方向跑了过去。

在没有跑步之前,他们爬梅花桩无比简单,在跑步之后,身上肌肉酸痛,有些人甚至从梅花桩上掉了下来。

在之后,陆凡又对他们进行了地狱般的考核。

第一天练下,来就有三个方家的人肌肉拉伤。

但是在方家丹药的作用下,这人第二天又恢复了龙精虎猛。

与此同时,实力有了提升。

一众方家的人更是不肯放过这个机会。

第二天的训练,却是更加严苛。

从早上四点,一直训练到晚上八点。

如果不是拥有丹药的支撑,恐怕早就已经倒下了。

在陆凡操练方家众人的时候,方天养一直在不远处看着。

见到陆凡的操练方法,方天养看向一旁的方柔说道:“这陆羽之前是不是军营出来的?”

“我看他操练这些人的时候,好像用的都是军营当中的操练方式。”

方柔皱着秀眉说道:“的确,陆凡的操练方法还真的和军营很像。”

“只不过和军营又有所不同。”

“军营可没这么练的。”

“军营这么练,很容易将人练死。”

“我看方家的人这么练下去,到了第7天不用别人出手,他们就会精疲力竭,你去问问陆羽他到底是怎么想的。”方天养说道。

方柔无奈只得来到陆凡身前,说道:“陆教官,你这训练方法是不是有些过于爆裂了?”

陆凡随意的说道:“这是激发潜能的方式,。你们方家的这些人,之前根本没有遇到过危险。”

“也不舍得操练,他们身体内还有很多潜能没被开发出来。”

听到陆凡这么说方柔觉得很有道理,回去传达给了方天养。

方天养也就不再去看。

在第三天的时候,方家的一众人,再次聚在陆凡的身前。

“陆先生!”

“陆教官好!”

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