第17章 成为连队尖兵!!
麦小飞笑道:“我回家后,自己也练了半个月了。”
“又是在家练的?”
众新兵神情复杂。
在部队的时候不练,怎么一回家,就这么拼命了?
内务卫生练出来了。
体能也练出来了。
难道说,在家还有比班长连长更严格的上级逼着你不成?
刘小山则是来了精神,赶紧问道:“小飞,你在家是怎么练的?教教我呗!我不想天天早起跑步啊!”
麦小飞道:“很简单,就一直跑呗,把体力耗尽,然后用意志力坚持一直跑,突破身体极限。”
“这个班长应该清楚,一旦突破了身体极限,体能素质就会上来了。”
众新兵看向林涛。
林涛认同的点头道:“小飞说的没错。但这个需要毅力。”
“人都是这样,当感觉累了,呼吸不上来了,腿酸了,就想放弃。”
“但如果你能靠意志力坚持住,消耗完最后一定力气,说不定就能突破极限!”
“我想,今天小飞,应该是突破极限了吧?”
麦小飞点了点头,“是的!我应该算是突破了两三次极限吧。我有信心,如果让我再跑几次,适应一下,肯定能跑进12分钟内!”
12分钟?
众新兵一阵惊呼。
就跑一次三公里,就能进步这么大?
太变态了吧?
“行!那我明天也突破极限!”
刘小山抿着嘴,一脸坚定的说道。
………………
一夜无语。
第二天,早上四点五十。
负责带领体能强化训练的班长,便是悄然的摸进了各班班房,叫醒了那些要起来训练的新兵。
在刘小山换好衣服,睡眼朦胧出去后,麦小飞也起来了。
换上衣服,叫醒了林涛。
“班长,我想跟着他们出去进行体能训练。”
林涛一怔,“你不是跑进了13分钟以内了吗?强化训练名单中,没有你啊。”
麦小飞道:“我知道,我就是想跟着强化训练一下,让自己变得更强一点。”
“希望班长成全。”
林涛满脸欣慰,“你能这么自觉,班长很开心,去吧。”
“是!谢谢班长!”
麦小飞站起来,跑了出去。
林涛看向其他呼呼大睡的新兵,微微一叹,“要是每个新兵都能像麦小飞这般好强自律,我八班,肯定能成为全新连,最牛的一个班。可惜……”
“小飞,你怎么也来了?你不是不用强化训练吗?”
外面的刘小山看到麦小飞也出来了,不由一怔。
麦小飞冲那负责训练的七班班长敬礼道:“七班长好!我班长让我跟着出来训练,说我底子比较差,也需要强化巩固一下。”
七班长点了点头,“好!入列吧!”
“是!”
麦小飞站到了队伍中,一边的刘小山一脸疑惑。
班长啥时候这么说了?
七班长冲众人说道:
“你们三公里跑不进13分钟,是腿部力量和肺活量还不足够。当然,也跟整体的身体素质有关。”
“接下来,我会针对腿部力量和肺活量以及耐力来对你们进行训练。”
“方法也很简单,所谓,求上得中,求中得下。耐力和肺活量可以通过持续长跑来训练出来。也就是说,以后每天早上,你们都要跑五公里!”
“什么?五公里?”
强化班的十几个新兵,都是脸色一变。
他们平常跑个三公里,都要没了半条命。
这跑五公里,不是得死翘翘了?
麦小飞表情倒是没什么变化。
前世在部队的时候,他们也是这么过来的。
那些跑得不行的,肯定是加量加时训练的,否则,怎么跟上大部队的训练脚步?
可七班长压根不给他们讨价还价的机会,继续说道:
“一三五七每天早上五公里,是练肺活量和耐力。”
“二四六,进行上下蹲300个和蛙跳200米,这是在练腿部肌肉力量。”
众新兵微微张大嘴巴。
特么……这是要玩命啊!
在七班长的一声令下,强化班的新兵一个个在心头哀嚎中跑了起来。
这一次,麦小飞依然还是全力跑。
“系统!使用狂暴点加持!”
麦小飞立即冲系统说道。
他要试试,系统说的这个“狂暴”点,到底是怎么加持的。
系统:“好的!”
“加持成功,请宿主自己体会!”
下一瞬,麦小飞便是感觉全身肌肉细胞,瞬间活跃了起来。
一股让他有点抑制不住的能量,要破体而出一样。
他需要通过剧烈的运动,才能将其释放发泄出来!
麦小飞没有丝毫犹豫,疯狂的跑了起来。
跑动之后,他才发现,这样的速度,需要消耗的体力,居然比之前少了不少!
“我明白了!”
麦小飞心头大喜:“应该像是被打了兴奋剂或者肾上腺素一样,能令身体处于最佳的活跃状态!”
系统:“可以这么说,但比兴奋剂或者肾上腺素好上很多倍!”
麦小飞一笑:“明白!我继续研究!”
………………
接下来的半个月时间。
麦小飞每天早上,都会跟着强化班一起强化训练。
而他,每天也都在进步着。
前一周,能稳定跑进13分钟。
后面一周,已经能跑进12分钟,直接逼近11分钟。
当然,如果用上狂暴点的话,甚至能够跑到10分钟!
目前,所有新兵连中,能跑到10分钟的,也只有那么几个人,他们入伍前,都是体育生!
他的体质,也从150涨到了160,狂暴点也从7点涨到了10点。
按道理说,这个速度,已经算是连队第一梯队的了。
可即便这样,麦小飞还是每天都早起,跟着训练,这也鼓舞了不少强化班新兵的士气。
更是被许志龙推出来当了典型,让各班新兵都好好学习。
当然,除了体能素质进步很大之外,在其他训练科目上,麦小飞也凭借着前世的经验,更是名列全连甚至全营前茅。
射击就不说了,每周一次的实弹射击,他都能打出满环的成绩,稳得一逼。
队列、内务卫生、战场基础救护、手雷投掷、战术训练等等,都是出类拔萃的!
也正是因为他这些出色的成绩,也让其他新兵,似乎都忘了他曾经是一名逃兵,都把他当做是尖兵目标来追赶的对象了!
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