尤其是最近预制菜，在整个行业内部都是比较火爆的。
只不过普通人并不清楚现在预制菜行业已经火爆到啥情况，已经赚钱赚到什么程度。
因为这些消息都是商家不想要消费者了解到的东西。
因而，消费者眼下还不知道预制菜的危害是什么，预制菜已经普及到何种程度。
但陈飞身为一个一只脚踏入商业内部行列的人，想要了解清楚这些，那自然是不会吹灰之力的。
于是陈飞和经理谈完话后，当场喊来几名助手，现场录取了小视频。
这一次他不打算长篇大论的直播了，而是选择发小视频。
相较于直播，小视频发起来更灵活，也能起到同样的曝光作用。
于是陈飞在经理的带领下，去调查了一下这座小城市现有的预制菜售卖情况。
甚至还来到了一个小型的预制菜加工厂，进行了现场的录制。
摄像头打开，陈飞，小甜甜和江婉柔每人手中都拿着一个塑料盒的预制菜。
陈飞看着镜头，率先开口：
“兄弟们好，我是科技与狠火大飞哥。”
“今天飞哥给大家揭秘一下，最近在行业内比较爆火的预制菜内幕，咱们好好聊一聊这预制菜，对健康到底有什么影响！”
“可能有兄弟不明白预制菜是什么东西，那咱们就慢慢聊！”
“预制菜也叫料理包，就是将可食用原料经过加工，制成半成品或成品产品。”
“根据需要配以各种辅料，可能会使用食品添加剂，具有保质期长食用方便等特点。”
“预制菜虽然方便快捷，但不建议长期三餐都使用，主要存在以下三个问题。”
“一是容易造成营养不良，因为食材种类的限制，导致预制菜的营养较为单一。”
“虽说碳水化合物蛋白质以及脂肪很好保证，但对于维生素矿物质以及生物活性成分却较难有更多的保留。”
“二是可能会长胖，很多预制菜为了迎合大众的口味和更长的保存期，脂肪含量较高，热量不低。”
“三是可能增加慢性病风险，经常摄入过量脂肪，会增加患高血脂的风险。”
“摄入超标则会增加患高血压的风险。”
“说到这里，飞哥也要提醒大家一点的是，这个情况究竟该如何避免呢？如果生活所迫非要吃预制菜该怎么办呢？”
“飞哥在这里建议大家，一要注意荤素搭配，尽量选择有肉有菜的菜肴。”
“二要避免油大的烹调方式，尽量避免点溜肉段水煮鱼等油盐重菜区的菜肴。”
“三是建议自行配备方便的蔬菜，比如生菜，黄瓜等，可以清洗干净后直接生吃。”
“还可以带烤红薯，煮玉米等做一部分主食增加粗粮摄入！”
随着陈飞一番详细的介绍过后，关于预制菜的初步的情况便讲完了。
负责录制的摄影师非常满意的打了个OK的手势。
第一段小视频录得非常成功，不需要再进行补录或者是重录。
不过想要把预制菜的情况讲的明明白白，光是这么一个小视频自然是不够的。
陈飞在录制完第一个小视频之后，江婉柔出现在了镜头的主位，开启了第二个小视频的录制。
这个小视频相对于第一个的内容，陈飞的要求是角度一定要尖锐，内容一定要敏感。
主题更是要鲜明无比，在表达上必须有棱有角，不惜得罪一些企业势力。
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