笔趣阁 > 恐怖灵异 > 释怀各自安好 > 第9章 向往

人,不能想太多!现实中,不爱多想事的人,往往很少失眠!因为,糊涂的人活得轻松,想得多的人心累,人疲惫。生活中总会有些值得回忆的心情和往事,更有一些必须面对的难舍难分,有时候,总想着让自己活得潇洒快乐一些,却对身边的人或事物无法割舍。总是有太多的无奈和遗憾,放弃与坚持,思来想去,该如何取舍?都说,勇于放弃是一种大气,那么敢于坚持又何尝不是一种勇气,孰是孰非,谁又能说得清,道的明呢?  人,想得越多,活得越累。不爱想事的人,活得安静,从容,不管遇到啥难事,该睡觉就能睡得着,该吃饭就能吃得饱;想得多的人可就不行了,遇着点小事就会食之无味,惶恐不安,内心忐忑,真是剪不断理还乱的感觉,一颗心一直苦苦的悬着。和想得多的人相处,其实别人也会很累,常言道说者无意,听者有心,你的每一句话,他都会细细琢磨,你说错了,你说对了,你说这些话是有什么含义呢,是不是在针对他,是不是在说她,其实,不是,只是他想多了。生活中,每个人有每个人的说法方式,有不一样的想法,想得多的人,总是活得很敏感。有时候,面对同样一件事情,有的人总是表现得云淡风轻,因为他们知道,想得再多其实都无用,想不明白,也解决不了实际问题,还不如放下不想,让身心获得轻松。  其实,生活中很多事情,不是多想就能解决的,即便想了也没用,就比如感情,他不爱你,你想也想不明白,也许会想很多理由,但很多时候只是一个理由  ,就是不爱了,该来的会来,该走的人也留不住。生活不容易,没必要把所有事情都想明白,倒不如将大脑放空,放下没有意义的想,活的充实一点,踏实一点,多做事,少走神,那些麻烦事,伤心事,丢人的事,过去了就过去了,毫无意义,不去想,不去念,洒脱的活着,爱护好自己,别让心太累,别让人憔悴。  人生路上会遇到太多不如意的事情,太多不可思议的人情,如果把每一件不开心的事情都装在心里,放在脑袋里想,那最后的代价,估计就是失眠,你只能羡慕,那些没有心事,一闭眼就能睡着的人。身体是自己的,一直想太多就会伤脑袋,伤心,伤生活。因为想太多,是将自己囚困在情绪的旋涡里无法自拔,想不出个所以然,理不出个头绪,越想越不是个事,心里越是不安,心思重了,精神就恍惚了,日子就浮躁了,快乐就少了。心越累,人越悲伤,其实,生活还是一样的生活,只是你不愿意放过自己,想太多让自己一直活在苦痛中。一生一世,人人都要经历很多挫折和是非,别想太多,就一辈子…  …  知足常乐,如同夏日里的微风,带来清凉与舒适,让人心生宁静。知足常乐,它让我们拥有一颗宽容的心,不再为过去的烦恼所纠缠,而是更加珍惜现在的幸福和快乐。知足常乐,随遇而安,在岁月的长河中,我们慢慢领悟生活的真谛,感受世间的美好。“当你情绪好的时候,你的家庭也好,你的事业也好,你的财运也好;当你情绪不好的时候,身体不舒服,家庭一团糟,钱也赚不到。学会控制自己的情绪,学会做自己的心理医生,不带怒气出门,不带怨气处事,不带烦恼睡觉,不带急性办事。清醒时做事,迷茫时读书,独处时思考,大怒时控制调整好情绪,别让人生输给情绪,是这辈子一定要学会的硬本领。”  说得真好!随着年龄增长,发现,不开心的事,越来越多。但我们若不能做情绪的主人,就只能沦为情绪的奴隶。生活,本就是泥沙俱下,没有人能轻松度日。所以学会控制、疏导、调节好情绪,是每个人一生的必修课。因为很多时候,让我们痛苦煎熬,越来越不顺的,并不是发生的事情,而是我们因事情产生的情绪。  一辈子,谁没有遇到过糟心的人和事?然而生气时,我们可以表达愤怒,但不要愤怒的表达。因为表达愤怒,是在就事论事,而愤怒的表达,只是在发泄情绪。一个人一旦陷入某种情绪当中,理智就会走失,智慧就会缺席。所以,若没有收拾残局的能力,就千万别放纵善变的情绪;连自己的情绪都控制不了的人,最终也会毁掉自己的人生。所以一旦察觉到自己的状态不对时,一定要学会按暂停键,把自己拉出情绪的怪圈。  发脾气,是人的本能,但能控制住自己的情绪,才是人的本事。一个冲动的人,和一个冷静自持的人,孰高孰低,所有人都自有判断。王阳明说得好,“心狭为祸之根,心旷为福之门。”人这辈子所有的福气,都藏在自己的脾气里。所以每个人都要做自己的心理医生,及时发现、并疏导自己的不良情绪。不带着烦恼入眠,不带着怒气出门,不带着怨气处事,才能不任由坏情绪,毁掉自己的福气。一辈子,脾气大了,福气就小了,想要留住福气,就要先管理好自己的脾气。  这个社会,本就很浮躁,每个人无时无刻不处在各种诱惑和情绪当中。然而动不动就发脾气,是最愚蠢的行为了。因为除了伤害自己的身体,让自己丧失理智外,只会让事情变得更糟。生活是长途的跋涉,人生有太多坎坷和风雨,能一直做好情绪管理很难。唯一的方法就是:自醒,自救,自修,自渡。这世上,真正厉害的人,不是没有情绪,而是懂得自我控制。很多事情,既然已经发生,歇斯底里的发泄,又能改变什么呢?我们最应该做的,就是学会及时按暂停键。不被外界扰乱,不被情绪左右,我们才能冷静的思考,从而做出有利于自己的判断。所以大怒时控制调整好情绪,独处时思考,迷茫时读书,清醒时再做事……有人说,生死由命,富贵在天。好像人这一辈子,要经历的一切人和事,都是被一种无形的力量操控着的。就像拿感情世界里的事情来说,是不是这一辈子来爱你的人,还有不爱你的人,都是冥冥之中的注定,该你遇到的人,你躲不掉;该你经历的事,你逃不掉。看到很多人发牢骚,什么生不逢时,什么爱不逢人,什么事都不遂人愿,其实真的大可不必,塞翁失马,焉知非福。  也许,正是因为如此才是最好的安排,因为无论祸福这一切都会过去的,就这么简单。因此,如果你爱上的人不够爱你,那其实是老天在教你如何爱自己。爱情也是一场修行,当你懂得爱自己,心疼自己的时候,那么恭喜你,重生了!即便当你正在经历最糟糕的境遇,请相信那不过是暂时,也是命运对你的考验,未来岁月漫长,依旧值得期待,只要能够好好吃饭,好好睡觉,绝大多数事情都能够迎刃而解。  若问前世因,今生受着是;若问来世果,今生作者是。因为,我们这一生所遭遇的痛苦与磨难,其实只不过是过去一些行为的一个结果而已,我们没有理由也不应该去责怪他人,更没有必要去自责。禅语说,自己因自己了,自己果自己受,人这辈子,所做的一切,皆有因果。因此,你若能以积极的心态面对生活中的各种不顺,那么你正在经历的痛苦,不仅完结了一段旧的因果,而且还会成为一个新的善因。  痛苦并不总是坏事,人生的得失起伏,都可以是让你觉悟的契机,关键是看你以怎样的心态去面对。杨绛先生曾这样说过:“人要成长,必有原因,背后的努力与积累一定数倍于普通人。不同程度的放纵,必积下不同程度的顽劣;不同程度的锻炼,必取得不同程度的成绩。”笔者对此深以为然,因果都是来自于自身,想要善果,那就种下善因,好的结果,从来都是来自于问心无愧的。同样道理,种恶因当然不会有好结果。  命运无所谓好坏,你看你如何去对待,心大了,事就小了,我们虽然无法左右天气,无法预知未来的悲喜,但我们可以改变心情。所以,我们实在不必苛求太多,心简单了,人就快乐了;人简单了,这个世界也就透明了。上天给你的安排,自有它的道理,你就当成经历一场就好,相信都是为了让你成为更好的自己。生命很短暂,瞬息之间青丝白发,因此我们要学会接纳,学会放手,要明白有些东西,是你的,就是你的。  曾经努力过,珍惜过,那就不要想太多了,你已问心无愧,剩下的交给命运。因此,我们能做的就是,记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的……

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