笔趣阁 > 都市言情 > 赶海捕鱼,我带妹纸钓巨物 > 第435章 暴汗的剧烈运动

严初九挂了桥本结衣的电话后,这就对叶梓说,“嫂子,我要去市场,再买些打窝用的鱼虾!”

叶梓疑惑的问,“你早上不是买了一皮卡回来吗?我看着有七八百斤的,加上饲料,石头之类的,恐怕一千多斤了,这还不够吗?”

严初九笑笑,“钓鱼先打窝,就像请客先摆桌,桌摆得越多,鱼来得自然就越多!”

叶梓有点不服气,“万一桌是摆够了,鱼不来呢?”

“那就要看窝料吸不吸引,如果它足够的诱惑,鱼怎么可能不来?”严初九说着又比喻,“例如一个女人长得足够漂亮,何愁那些臭男人不闻风而来?”

叶梓啼笑皆非,“老板,不带这样骂自己的!”

严初九汗了一下,振振有词的辩解,“我只是打个比方,男人也一样,只要有足够的本事,何愁那些女人不前仆后继?”

叶梓这下笑不出来了,因为她感觉自己躺着中枪了。

自己之所以那么迷恋这个男人,几乎到了飞蛾扑火的地步,不就是因为他有本事,强大到自己仰视的地步嘛!

“那……咱们要再准备多少窝料呢?”

严初九指着四箱已经制作好的窝料说,“再来个两倍就差不多了!”

叶梓对此没有意见,因为到了海上,再多的窝料都不嫌多。

“好吧,实在钓不到,那就当喂鱼,把它们喂大了,以后再钓!”

严初九哭笑不得,“嫂子,咱们还没出海,你就说钓不到?”

“呸呸呸!”很迷信的叶梓立即吐口水,“丑的不灵,好的灵,我重新说,这次出海必定满舱,必定满舱!”

“那咱们去买窝料吧,我去东湾村市场,你去这边的白沙村市场!”

“可以!”

商量好后,严初九开着货车,叶梓则开着角斗士分头行动。

没过多久,两人便买回来了一堆的鱼虾与饲料。

不过要开始制作的时候,问题却来了。

汗水不够,只剩半矿泉水瓶了!

两人买回来的小鱼小虾总共有一千二百多斤,按照以往的调制比例,最少必须得再有一瓶汗水才够。

叶梓得知之后,不由蹙起秀眉,“老板,这个秘方不够怎么办啊?”

严初九看了看时间,“没事,现在才一点多,桥本结衣,刘宾他们要三点多才到,还有两个小时,咱们现场制作就是了!”

叶梓也恍然醒悟过来,汗水不够,那就剧烈运动一下,出一身汗好了,不够的话,那就再运动,再出汗!

反正老板身强体壮,不缺力气!

那么问题又来了?

什么运动最激烈,最出汗呢?

叶梓想到深处,脸就不禁红了起来,眼睛也不敢看严初九,甚至还想逃跑。

她现在还没有拿到离婚证啊!

这可是她最后坚守的底线与原则!

正当叶梓忐忑不安之际,严初九并没有动手动脚的将她拽进房间,反倒是掏出手机查看起来。

叶梓忍不住好奇,凑上前看手机屏幕,结果看到他正在搜索暴汗的运动方式。

一时间,叶梓就感觉有些羞愧,自己的思想好不健康啊!

老板根本不是那样的人呢!

反省一下后,她也赶紧掏出自己的手机搜索起来。

叶梓一通查询后,发现暴汗的运动除了那种方式外,还多得很呢!

例如跳绳,运动强度很大,会迅速提高心率,十至十五分钟就能出一身大汗。

例如跑步,身体的大部分肌肉都参与运动,提升新陈代谢,二十分钟也能大量出汗。

还有动感单车,全身肌肉协调运动,也会消耗很多热量,三十分钟就会汗如雨下。

严初九看了一阵,自己没有跳绳,也没有动感单车,决定去出去跑步!

庄园有三十亩地,随便跑,两圈下来必定是一身瀑布汗。

叶梓却不赞同,现在太阳正是猛烈的时候,出去跑步恐怕会被晒脱一层皮,因此建议他在平房里面做开合跳或波比跳。

开合跳简单易行,双手双脚同时运动,几分钟就能出很多汗。

波比跳是全身运动,结合了深蹲、俯卧撑和跳跃等动作,也能让身体快速发热出汗。

听人劝,未必能吃饱饭,但能避免被晒中暑。

严初九便听从叶梓的建议,在平房里面先做开合跳,然后做波比跳。

这两样都是高效燃脂运动,十分钟不到,整个人已经是一身大汗淋漓。

叶梓赶紧掏出自己的手帕给他擦汗,擦完之后就将汗水挤进一个空的矿泉水瓶里。

如此反反复复,五十多分钟,矿泉水瓶已经快装满了。

之前的时候,叶梓已经知道自己的老板体力惊人,被吴阿水家暴那晚,她可是在窗台下足足猫了一个半小时,脚都蹲麻了!

如今亲眼见证,不禁感叹他真的持久。

这将近一个小时,他几乎都不带停的,仿佛无情的机器一般。

太强悍了,也太生猛了!

真是难为李美琪和许若琳两个妹子了啊!

到时自己拿了证……

叶梓打了个冷颤,不敢再想下去了。

见矿泉水瓶已经装满了,严初九也开始有点气喘吁吁,她就忙说,“老板,可以了,够了,这一瓶已经够开窝料了。”

严初九摇头,“不够,必须再弄一瓶来开面饵!最好再备多一些,带着出海以防不时之需!”

叶梓发现钓鱼用的面饵还没开,也只好打住不再劝,倒来一杯温开水递给他,“那你多喝些水!”

严初九接过后咕噜咕噜的灌了一气,然后又继续做波比跳。

渐渐地,叶梓见他动作变得缓慢,气息喘如牛,十分心疼。

然而汗水还没装够,也没办法让他停下来。

叶梓想了想,为了让他更有动力一些,这就忙说,“老板,等一下等一下,咱们换个动作!”

严初九停了下来疑惑地问:“换什么?”

“来,你坐到地上,把双腿曲起来。”

待严初九按照要求做好后,叶梓便伸出手,温柔地抱着他的膝盖,“来,你做仰卧起坐!”

严初九苦笑起来,心想我累得快要散架了,你居然还要我练腰力?

不过,他的双膝被叶梓抱着,温暖的触感让他莫名地有了动力,于是双手抱住脑袋,开始做仰卧起坐。

当严初九挺起身来的时候,叶梓强忍着内心的羞意,迅速地凑到他的唇上,轻轻地吻了一下。

这一下,小九虎躯一震,瞬间感觉动力十足了!

“嫂子,你好会哦!”

叶梓听到他激动又振奋的声音,脸红得像熟透的苹果一样,声音极低的说,“继续呀,我的小初九!”

严初九听到她宠溺式的话语,更是动力澎湃了,立刻一个接一个地做起了仰卧起坐。

随着他不断地运动,汗水也不停地从他的额头渗出来。

叶梓则在他每完成一个仰卧起坐的时候,都会给他一个甜蜜得如同糖果般的吻,眼神里满是爱意与鼓励。

同时,也见缝插针地收集他身上渗出来的汗水,这可是有钱也买不来的宝贝啊!

仰卧起坐做了一阵之后,严初九突发奇想,“嫂子,我要做俯卧撑!”

叶梓便放开抱着他双膝的手,“好,你做吧!”

严初九摇头,“你躺下来!”

叶梓疑惑不解,“嗬?”

严初九笑笑,“照着我说的做啊!”

叶梓无奈,只好躺平下来。

严初九便撑着双手,虚空的到了她上面,然后开始做俯卧撑。

这下,汗水出得更多也更快了。

叶梓不用出力,只要替他擦汗就可以。

然而没过多久,她也禁不住的一身香汗淋漓……

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